Ya he comprado la comida para el resto de la semana. Después de comprobar lo que he engordado durante las últimas semanas (3 kilitos ni más ni menos) es hora de tomar medias urgentes al respecto. El resto de la semana, comidas y cenas a base de fruta, supresión del café, la leche y el azúcar y su sustitución por te rojo en cantidades industriales… Para finales de semana tengo que bajar por lo menos hasta los 74 y durante la semana que viene tengo que estabilizarme en los 72-73 que considero que es mi peso ideal. Eso también significa que se acabaron las cañitas entre semana con los amigos.(snif)… y las tapitas los miércoles con la rubia peligrosa (snif, snif…) pero no puedo permitirme el lujo de abandonarme con todo el sacrificio que hice para llegar a mi peso en los anteriores meses…

Si no fuera por el tiempo que hace, hoy saldría a pasear para quemar unas cuantas calorías, pero con el día que hace, lo más probable es que termine diluviando. Bueno, tendré que conformarme con una buena sesión de abdominales…